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QUE ES EL ARTETERAPIA

 

Dentro de la Medicina Antroposófica tenemos el Arteterapia Hauschka creada por la Dra. Margarethe Hauschka con la guía de Rudolf Steiner, una gran herramienta para conocer el ser humano y los mecanismos de su salud desde una perspectiva integral donde cuerpo, alma y espíritu forman parte de nuestra creación diaria.

En el Arteterapia trabajamos con las cualidades del color y de la forma, creamos con ellos mediante la acuarela, el pastel, los 7 tipos de dibujo terapéutico y el barro. En el Arteterapia aprendemos que cada color y cada técnica tienen unas cualidades distintas y que actúan en distintos niveles del Ser reforzando nuestra salud y nuestra voluntad.

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LA TERAPIA ARTÍSTICA

A través de la actividad artística, trabajamos con nuestra parte derecha del cerebro que es la que habitualmente usamos menos. De esta manera, en el Arteterapia activamos la creatividad, la intuición, la inspiración y reforzamos la memoria. También se intensifica la percepción de nuestros sentidos, aprendiendo a mirar la naturaleza y lo que nos rodea con más profundidad y consciencia. Conectamos con la alegría del juego y del ser creativos.
 

EL  YOGA DEL COLOR

El color es el encuentro de la luz con la materia, un alimento para el alma. En el Arteterapia cada color tiene una cualidad diferente, una vibración que vivifica nuestro campo energético actuando sobre nuestra salud física y emocional.

En el Arteterapia, a través del color y del gesto podemos poner en movimiento aquello que está bloqueado en nuestro interior y nos da la oportunidad de poderlo transformar. Allá donde ponemos nuestra intención y nuestra atención, la energía actúa.

En el Arteterapia el trabajo con el color es también una meditación, un espacio de quietud para estar con uno mismo disfrutando del momento presente y conectando con nuestra esencia, que es crear y experimentar con alegría.

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ARTÍCULOS ARTETERAPIA

 
EL ARTE COMO TERAPIA (Dra.Margarete Hauscka)

Sin el Arte es impensable una existencia humana digna. Cuando más domina la máquina nuestra época, más claro es que el Arte puede ser el único antídoto ante la excesiva mecanización de la vida. Solo el Arte puede dar a nuestra vida un carácter verdaderamente humano, ya que tiene una especial relación con la esencia más íntima del hombre. Solo el hombre puede crear y transformar las formas libremente encontrando así su más profunda plenitud.

Las tres grandes esferas de la cultura humana; la religión (espiritualidad), el arte, y la ciencia corresponden a las tres actividades fundamentales del alma: la voluntad, el sentir, y el pensar. El Arte se relaciona íntimamente con el sentir, con el corazón, el ser humano que edifica su propio mundo de belleza dentro de la creación divina.

El aliento que vivifica el Arte ha animado siempre el paso de cada época de la humanidad y las obras de arte que han sobrevivido, son el gran testimonio de formas de existencia actualmente extinguidas. Las pirámides, los templos griegos, las catedrales góticas, las estatuas y pinturas que nos quedan de milenios ya pasados, constituyen hoy en día, la expresión más fiel de los sentimientos de los humanos de antes y de su relación con el espíritu. Pero en el transcurso del tiempo, la relación entre religión, arte y ciencia ha cambiado mucho. Hoy en día reina la ciencia, con su pensar racional y analítico, el hombre está encadenado a un mundo cada vez más mecanizado y frío. El cerebro y el sistema nervioso dominan nuestro tiempo incluso en el plano artístico. El pensar y la voluntad llevan una existencia separada.

 
EL TRABAJO ARTÍSTICO

Las actividades artísticas activan las facultades creadoras debilitadas y pueden convertirse, pues, en remedios plenamente indicados ante los peligrosos efectos de la cultura cerebral que domina en la sociedad actual. La actividad artística restituye el alma, el aire que necesita para respirar, y une de manera saludable los procesos del pensar, el sentir y la voluntad. La voluntad está relacionada con el metabolismo, el pensar; la representación mental con el sistema nervioso; y el sentimiento vive en los procesos rítmicos.

Toda actividad artística es en realidad una unión viva y saludable de percepción, sentimiento y voluntad. Los estímulos proceden de impresiones externas o internas que se mueven en el alma, no viven en nosotros de forma pasiva, sino que son acogidas por la calidez del gozo creativo. El ser humano se encuentra en armonía dentro de la actividad creadora, su acción artística se centra en su Yo y deja el sello de su espíritu en la materia, dando así un cuerpo a sus ideas. Con el trabajo artístico opone una acción terapéutica a las tendencias patológicas de la época. Pone en acción su propio centro y permite que su alma irradie hacia los dos polos del ser y los une en una actividad amorosa. El arte es una humanización del mundo.

 
LA PINTURA

El mundo del color tiene una relación muy particular con las fuerzas del corazón. Los colores son el reflejo de nuestros sentimientos. De la misma manera que los colores nacen de una oscilación entre la luz y la oscuridad, el alma oscila entre el gozo y el dolor de vivir, vive en la variedad de matices de nuestras emociones. Cuando el ritmo del sentimiento humano se desequilibra, se producen numerosas alteraciones en la respiración y en la circulación, que se entienden por un lado hacia procesos nerviosos y por otro lado hacia fenómenos digestivos.

Al pintar damos una forma exterior a la imagen interior, traduciendo las impresiones recibidas del mundo que nos rodea o las imágenes que surgen de nuestro interior, es como una expiración y inspiración. El pintar oscila constantemente entre la contemplación y la acción y entre estos dos procesos hay el juicio del sentimiento que dirige el pincel. La respiración se hace más profunda y activa las sensaciones y percepciones dentro de la vida cotidiana. El amor por el mundo de los colores nos hace más indulgentes, más pacientes y despierta el interés por la vida.

 
EL MODELAJE

El barro es una sustancia terrestre. Al modelar durante un cierto tiempo nos sentimos más firmes sobre la tierra y también nos movemos con mas seguridad, estamos mejor ubicados en el espacio.

Esto es debido a que junto a otros sentidos, ponemos en acción el tacto y el sentido del equilibrio con los que nos orientamos en el espacio. Es interesante y mejor trabajar con las metamorfosis para no quedarnos fijados en la forma. El barro puede ayudar mucho en casos de vértigo, angustia, perdida de la orientación y también en casos de falta de concentración, perdida de la memoria y nerviosismo.

Resumen del articulo "El Arte como Terapia" de la Dra, Hauscka.